便秘症といっても症状は様々です。毎日の排便がなくても2~3日に一度でも排便があれば便秘症ではありません。
便秘症とは、1週間に3回未満の便通を指します。※慢性便秘症ガイドラインより
但し、下腹部の膨満感、お腹の痛み、便が硬くて出ない、排便時の残便感などの症状がある場合には毎日排便があったとしても便秘症と診断されることがあります。
便秘症の原因は、運動不足、水分不足、日常生活でのストレス、内服薬の影響などが考えられています。
また、腸の蠕動運動が低下することで便の流れが悪くなり、便が腸に滞在する時間も長くなることから腸が多くの水分を吸収することで便が硬くなります。
便が硬くなると排便時のいきみが強まり、便秘症の方はいわゆるイボ痔や切れ痔などを併発する場合があります。
全国の便秘症の名医・専門医を紹介します。
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北海道・東北エリア
医師名 | 病院・クリニック名【都道府県】 |
國本正雄 | くにもと病院 【北海道旭川市】 |
豊富な治療実績を持つエキスパート。便の問題対策や排便改善に積極的に取り組む。 |
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関東・甲信越エリア
医師名 | 病院・クリニック名【都道府県】 |
前田孝文 | 南流山内視鏡おなかクリニック 【千葉県流山市】 |
消化器外科・大腸、肛門外科・骨盤臓器脱・内視鏡が専門。便秘に関する医学書院を出版。メディア出演や講演活動など幅広く活躍。 | |
山名哲郎 | JCHO 東京山手メディカルセンター 【東京都新宿区】 |
国内屈指の慢性便秘改善の専門医。食物繊維や下剤が逆効果になる便秘にも対応。 | |
中野美和子 | 吉川小児科 【東京都世田谷区】 |
当小児科の排便外来を担当。一般の慢性便秘症から肛門・直腸の手術を受けた方の排便の相談も受けている。便秘問題に関する単行本を出版。 | |
松生恒夫 | 松生クリニック 【東京都立川市】 |
40000人以上の大腸内視鏡検査を施行してきたスペシャリスト。数多くのテレビ出演の他、関連する著書も多数ある。 | |
藤井隆広 | 藤井隆広クリニック 【東京都中央区】 |
世界トップクラスの内視鏡技術を持ち、多くの医師が手技を拝見しにクリニックを訪れる内視鏡検査のスペシャリスト。 | |
後藤田卓志 | 日本大学病院 【東京都千代田区】 |
専門は消化管疾患・内視鏡診断と治療。ESD開発者の一人で、海外でのESD・内視鏡診断において技術指導や講演は100回以上。 | |
平川均 | 東海大学医学部付属八王子病院 【東京都八王子市】 |
特に子供の便秘が専門。客観的に評価するための便秘スコアを独自に作成している。 | |
小林弘幸 | 順天堂大学医学部附属順天堂医院 【東京都文京区】 |
順天堂大学に日本初の便秘外来を開設。治療実績は10000件を越えるエキスパート。 | |
小林暁子 | 小林メディカルクリニック東京 【東京都港区】 |
消化機能不全、便秘症改善を得意としている名医。便秘外来(健美腸外来)を開設。 | |
平田雅彦 | 平田肛門科医院 【東京都港区】 |
痔のスペシャリストだが便秘治療にも定評がある。多くのメディアに出演している。 | |
山口トキコ | マリーゴールド・クリニック 【東京都港区】 |
肛門科が専門。東京女子医科大学卒。「誰でもスグできる! 便秘をみるみる解消する! 200%の基本ワザ」など多数の著書がある。 | |
加藤善史 | 善ファミリークリニック 【神奈川県小田原市】 |
子供からお年寄りまで幅広い世代の内科疾患を専門に診察。地域から愛されるホームドクターを目指す。 | |
水上健 | 国立病院機構 久里浜医療センター 【神奈川県横須賀市】 |
消化管がん検診、過敏性腸症候群、便秘などの診療が専門分野。世界一受けたい授業に出演している。 | |
中島淳 | 横浜市立大学附属病院 【神奈川県横浜市】 |
消化器内科の診療科部長・主任教授を務める。テレビ番組「世界一受けたい授業」に出演する他、便秘に関する著書もある。 |
便秘症の治療
便秘症の治療では、最初に生活習慣の見直しからはじまり、日々の偏った食生活や運動不足を改善していきます。
食生活では腸内での水分不足を補うため、こまめに水分補給(お茶や水など)を心がけ、食物繊維の多い食品を摂ることがすすめられます。
例えば、野菜類(キャベツ、大根など)、果物(りんご、みかん)、イモ類、海藻類、こんにゃく、アロエ、プルーン、穀類、豆類、ごぼうなどは食物繊維を多く含み、さらにヨーグルトや納豆などの発酵食品も便通が良くなるといわれています。
運動不足の方は、腸の蠕動運動の低下に繋がります。
食事や運動で改善されない場合には、内科にて緩下剤が処方されることがあります。
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東海・関西・中部・北陸・四国エリア
医師名 | 病院・クリニック名【都道府県】 |
宮崎道彦 | 道仁病院 【大阪府寝屋川市】 |
排便障害(便秘)、大腸・肛門疾患を専門としている。10年間で4000例以上の手術を手がけるスペシャリスト。 |
九州・沖縄エリア
医師名 | 病院・クリニック名【都道府県】 |
高野正博 | 大腸肛門病センター高野病院 【熊本県熊本市】 |
大腸肛門の機能障害が専門。22万人以上の診療実績を誇る。「日本医療機能評価機構」から優良病院に認定されている。 |